Bewegen is gezond. Met een uurtje hardlopen verbruik je namelijk ongeveer 600 calorieën. Met een paar minuten kijken naar hoe deze dame hardloopt verbruik je er iets minder, maar het is wel veel leuker.

Het is trouwens nog altijd beter dan helemaal niets doen, want van het kijken naar vrouwen gaat je vaak je hartslag omhoog en verbrandt je dus meer energie. Win-win situatie dus.